Prezent dla crossfitera | Fit Expert Team

01. Jeszcze lepszy efekt

Trening wytrzymałościowo-siłowy

Zobacz również: zalety i wady crossfitu

02. Zapisz się na zajęcia!

Znajdź crossfit w Twoim mieście

Zobacz także: routine is your enemy!

03. Wybierz trenera personalnego

To da Ci najlepszy efekt treningu!

Zobacz również: dopasowanie treningu do Ciebie

Aktualności

Światowy Dzień Sportu - 6 kwietnia Zobacz polecane prezenty

Akcesoria treningowe – tego potrzebujesz!

Obejrzyj pełną ofertę akcesoriów

Odpowiednie budy oraz odzież do treningu to nie wszystko, czego Ci trzeba!

Sprzęt crossfit, sprzęt fitness, sprzęt na siłownię

Czytaj najnowsze poradniki i wybierz sprzęt, który sprawdzi się podczas treningu

Niezbędne akcesoria

Poznaj wszystkie siłownie w Krakowie
	Polecane siłownie w Twojej okolicy
	CrossFit 72D – centrum sportu i rekreacji Zapisz się na zajęcia crossfitu w CrossFit 72D
	CrossFit Kraków – dużo więcej niż siłownia! Siłownia w centrum miasta – zawsze blisko
Jaki prezent dla crossfitera wybrać? Zobacz!	CrossFit dla kobiet i dla mężczyzn

CrossFit to trening wytrzymałościowo-siłowy, który pomoże Ci rozwinąć: ogólną sprawność ciała, celność/dokładność, równowagę, szybkość, zwinność, gibkość, siłę, wytrzymałość siłową oraz sprawność układu sercowo-naczyniowego oraz oddechowego. CrossFit to przede wszystkim zmienność treningu – to sprawia, że nigdy się nim nie znudzisz! Ćwicz z wykorzystaniem piłek lekarskich, skrzyń, sztang, kettli, kółek gimnastycznych i innych gadżetów. Zobacz, czego potrzepujesz, aby rozwinąć się w CrossFicie!

Dowiedz się jeszcze więcej o tym rodzaju treningu!